ÜCRETSİZ Beslenme Analizi

Günde kaç öğün yersiniz? / How many meals do you eat per day?
/ كم عدد الوجبات التي تتناولها في اليوم؟

Günde kaç ara öğün yersiniz? / How many snacks do you eat per day? / كم عدد الوجبات الخفيفة التي تتناولها يوميًا؟

Günde kaç bardak su içersiniz? / How many glasses of water do you drink a day? / كم كوب ماء تشرب يومياً؟

Günde kaç fincan kahve içersiniz? / How many cups of coffee do you drink a day? / كم كوب قهوة تشرب في اليوم؟

Günde kaç bardak çay içersiniz? / How many cups of tea do you drink a day? / كم كوب شاي تشرب في اليوم؟

Haftada kaç kadeh alkol alırsınız? / How many glasses of alcohol do you drink per week? / كم عدد أكواب الكحول التي تشربها في الأسبوع؟

Günde kaç adet meyve yersiniz? / How many pieces of fruit do you eat per day? / كم قطعة فاكهة تأكلها يوميا؟

Günde kaç tabak sebze yersiniz? / How many plates of vegetables do you eat a day? / كم طبق من الخضار تأكل في اليوم؟

Haftada kaç defa balık, tavuk ve kırmızı et yersiniz? / How many times a week do you eat fish, chicken and red meat?
/ كم مرة في الأسبوع تأكل السمك والدجاج واللحوم الحمراء؟

Ayfer Erdem

Hemen yardımcı olalım!